連動效應
【林韋伶、蕭文康╱綜合報導】今年在美國股市表現最亮眼的科技股，上周五淪為重災區，此波上萬點主要靠科技股領軍的台股，今日開盤將面臨嚴峻的考驗。不過專家認為，這波台股漲太高，資金不願進場追高，適當回檔整理，對台股來說是好事。
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- Jun 12 Mon 2017 09:16
美股驚魂 台股若跟跌「反而是好事」大昌證券新竹黃靖貽〈證券手續費、期貨手續費、選擇權手續費、股票期貨手續費、海外期貨手續費、複委託手續費〉優惠專案 不限口數
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傳將大裁員？聯發科：對不實報導保留法律追訴權~大昌證券新竹黃靖貽〈證券手續費、期貨手續費、選擇權手續費、股票期貨手續費、海外期貨手續費、複委託手續費〉優惠專案 不限口數~
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- Jun 07 Wed 2017 11:22
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- Jun 07 Wed 2017 11:01
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聯發科大裁員？傳蔡力行將分4階段裁3千名員工~大昌證券新竹黃靖貽〈證券手續費、期貨手續費、選擇權手續費、股票期貨手續費、海外期貨手續費、複委託手續費〉優惠專案 不限口數~
- Jun 06 Tue 2017 14:20
咖啡助燃脂係金Ａ 減重練肌肌這樣最有效~大昌證券新竹黃靖貽24小時線上開戶證券手續費、期貨手續費、選擇權手續費、股票期貨手續費、海外期貨手續費、複委託手續費優惠價~
網友整個城市都是我的咖啡館問：聽說運動前喝杯黑咖啡，運動時會多燃燒30％的卡路里，這是真的嗎？新光醫院營養師蘇怡瑄答：確實有研究指出，運動前飲用咖啡有助燃燒熱量，建議可在運動前1小時來杯不加糖的黑咖啡；此外，高強度運動會消耗肌肉的肝醣，建議可再搭配吃點碳水化合物，如地瓜、香蕉、土司或蘇打餅乾等，讓運動效果更好。此外，在運動後肝醣被消耗且組織可能受傷，可再補充一些碳水化合物加上蛋白質食物，如無糖豆漿、蛋等，有助於修補肌肉組織，對想減重或練肌肉的民眾都很適合。值得注意的是，上述的運動前後進食原則，前提是運動強度必須足夠，像是30分鐘到1小時的重量訓練、慢跑、游泳等，若只是輕鬆散步後還補充食物，小心減重不成反發胖。《蘋果》即時新聞推出「健康問蘋果」專欄，解答讀者對健康方面的疑問，歡迎寫信至life@appledaily.com.tw來看更多「健康問蘋果」！
運動前飲用咖啡有助燃燒熱量。資料照片
- Jun 06 Tue 2017 12:17
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- Jun 06 Tue 2017 08:31
明年6個連續假期 聰明排假、訂機票攻略看這裡~大昌證券新竹黃靖貽〈證券手續費、期貨手續費、選擇權手續費、股票期貨手續費、海外期貨手續費、複委託手續費〉優惠專案 不限口數~
行政院人事行政總處公布2018年行事曆，明年有6個連續假期。旅遊搜尋引擎Skyscanner今也公布2018連假旅遊攻略，明年農曆春節及清明連假都有5天以上的假期，搭配特休假，即可擁有8天以上的連假。Skyscanner表示，以明年農曆春節假期為例，只要搭3天特休假，便能擁有11天的長假（2月15日至2月25日）。按照慣例來看，機票價格在除夕前相對便宜，因此預估明年的2月12日會是機票價格較便宜的時候，往年同等時段的機票價格比平均便宜約15.4%。大年初一往往是機票價格相對較高的時刻，建議民眾避開2月16日出發，往年此時的機票價格約比平均高27.1%；若想避開人潮或其他因素而無法在過年前出遊，可考慮初五（2月20日）出發，往年這時機票價格比平均便宜約10.8%。清明連假搭配兩天特休假，即可有8天的連續假期（3月31日至4月8日）。Skyscanner提醒，若如此安排，連假頭尾逢周末，機票票價會相對較高。據以往資料推估，若想選這段連假出遊，Skyscanner建議避開明年3月31日、即假期第一天，因為此時機票價格比平均高約21.5%，若行程允許，可提前或延後出發，避開機票價格最貴時段。明年的雙十國慶逢星期三，所以無論是往前還是往後請兩天假，可輕鬆連成5天假期（10月6日至10月10日，或10月10日至10月14日）。考量旺季人潮與機票價格，Skyscanner建議旅客多利用雙十節假期出遊，盡量提早開始規劃並持續追蹤機票價格。（戴安瑋／台北報導）出版時間：19:06
更新時間：23:33
- Jun 05 Mon 2017 09:00
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- Jun 03 Sat 2017 10:19
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- Jun 03 Sat 2017 09:40
台股獨家開市 外資：下半年狹幅震盪更劇烈~大昌證券新竹黃靖貽〈證券手續費、期貨手續費、選擇權手續費、股票期貨手續費、海外期貨手續費、複委託手續費〉優惠專案 不限口數~
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